随着五一劳动节假期的到来,各地有将迎来一波旅游朝。在放松娱乐的同时,千万不要疏忽疫情防护,现做以下提示:
1、勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯
使用配皂或洗手液片用流动水洗手,用一次性纸门或干净毛巾擦手。双手接歉呼吸道分泌物后如打废睛后应立即洗手。
保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时用纸巾,毛巾等遮住口鼻咳嗽或打喷腰后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。
2、增强体质、免疫力,保持环境清洁和通风
增强体质和免疫力均衡饮食、适量运动、作息规律,避免过度疲劳。每天开窗通风次数不少于3次每次20~30分钟。户外
空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。
3、尽量减少到人群密集场所活动并且关注症状。
祝大家度过一个愉快的假期!!!